اقتدار عاقلانه، زندگی عاشقانه

مقدمه

الرِّجَالُ قَوَّامُونَ عَلَى النِّسَاءِ بِمَا فَضَّلَ اللَّهُ بَعْضَهُمْ عَلَى بَعْضٍ وَبِمَا أَنْفَقُوا مِنْ أَمْوَالِهِمْ (نساء 34)

ارتباط زن و مرد باید بر اساس یکسری اصول و قواعد و مهارت‌هایی استوار باشد تا زندگی صمیمی و عاشقانه و پایدار شکل بگیرد. اقتدار مرد، از موضوعات مهم در زندگی مشترک است .مهم‌ترین سوالات مربوط به حفظ و تقویت اقتدار مرد عبارت است از:

• چگونه غرور شوهر را حفظ کنیم؟
• اقتدار مرد چگونه حفظ می شود؟
• چرا حفظ اقتدار مرد در خانواده مهم است؟
• اقتدار مرد در زندگی زناشویی چه تاثیراتی دارد؟
• اهمیت حفظ اقتدار شوهر چیست؟
• شکستن غرور شوهر چه عواقبی دارد؟
• و....

اقتدار مرد یکی از خصوصیات جدا نشدنی و ذاتی در مردان است که البته خانم ها عاشقش هستند. خانم ها دوست دارند شوهری قوی و مدیر و مدبر داشته باشند. کسی که در شرایط بحرانی بهترین تصمیم را می گیرد و آنقدر منطقی هستند که از هر لحاظ می شود روی آنها حساب کرد.

یکی از رازهای تسخیر قلب همسر، حفظ و تقویت احترام و اقتدار اوست. سعی کنید اقتدار و غرور مرد خود را بالا ببرید.

اقتدار عاقلانه، زندگی عاشقانه را به دنبال دارد. اغلب مشکلات خانوادگی از پیامدهای شکسته شدن اقتدار مرد است. اقتدار عاقلانه، زندگی عاشقانه، ضرورت زندگی پایدار است.

کیمیایی به نام اقتدار

زن‌ها اغلب از قبول مسئولیت‌های سخت هراس دارند، از این رو همیشه دنبال یک تکیه‌گاه هستند. کسی که پشت و پناهشان باشد. کسی که با بودنش احساس امنیت و آرامش کنند و خیال‌شان را راحت کند. برعکس مردها دنبال کسی هستند که به آن‌ها تکیه کند، کسی که پشت و پناهش باشند. برایش امنیت و آرامش ایجاد کنند و مسئولیت زندگی‌اش را به عهده بگیرند. این خصوصیت خاص که زن‌ها به دنبال آن هستند و مردها عاشق ارائه دادن آن، کیمیایی به نام اقتدار است. ساختار روانی مرد بر پایه اقتدار بنا شده و مهم‌ترین بخش روان او را تشکیل می‌دهد.

اقتدار مردها همین حس تکیه‌گاه و حامی بودن است که دارند. زن در این رابطه مثل گل نیلوفری می‌ماند که به یک چوب تکیه می‌دهد، رشد می‌کند و بالا می‌رود. کم‌کم به جایی می‌رسد که شکوفا شده و تمام فضا را می‌گیرد. حتی خود تکیه‌گاه را هم تسخیر می‌کند. اگر اساس خانواده‌ای بر پایه اقتدار بود، زن آن گل نیلوفر است و مرد تکیه‌گاه او. هر دو از نقش خود در این رابطه راضی‌اند و موجب رشد هر دو است. اما اگر رابطه زن با مرد به گونه‌ای باشد که اقتدار مرد را زیر سؤال ببرد یا به آن خدشه‌ای وارد کند زندگی دچار مشکل می‌شود. اغلب مشکلات خانوادگی مثل خیانت، پرخاشگری، استبداد رای یا بی‌محبتی از پیامدهای شکسته شدن اقتدار مرد است و زندگی عاشقانه‌ای که در آن مرد، تمام تلاشش را برای برآوردن نیازهای همسرش می‌کند بر پایه روابطی است که در آن زن، هوشمندانه در راستای تایید و تقویت اقتدار شوهرش می‌کوشد.

با مطالعه دقیق این بخش، سعی کنید تا جای ممکن از عواملی که اقتدار را می‌شکنند پرهیز کرده و تقویت‌کننده‌های اقتدار را زیاد کنید. به کارگیری مداوم توصیه‌های این بخش می‌تواند، از رابطه‌ای که در آستانه فروپاشیدن است، ارتباطی پرمحبت و مثال زدنی بسازد و اخلاق و روحیه شوهر شما را به طرز محسوسی تغییر دهد!

رفتارهای تقویت‌کننده اقتدار مردان

اول: پذیرش همسر بدون قید و شرط

یک مرد نیاز دارد همان‌گونه که هست، پذیرفته شود. دقیقاً همان‌طوری که هست. با تمام نقاط ضعف و قدرتش. این پذیرش کامل و همه جانبه، او را متقاعد می‌کند که شما واقعاً دوستش دارید.

اغلب زنان در انتظار روزی هستند که شوهرشان آن چیزی شود که آن‌ها می‌خواهند و در آن صورت او را بدون شک خواهند پذیرفت. در حالی که یک مرد می‌خواهد همان‌طور که امروز هست، او را بپذیرید و اگر احساس کند باید تغییر کند تا همسرش او را بپذیرد، در مقابل این تغییر، مقاومت می‌کند.

سعی کنید توجه‌تان را بر ویژگی‌های مثبت همسرتان معطوف کنید تا نقاط ضعفش.

از تلاش برای تغییر او خودداری کنید و با رفتار و گفتارتان به او یادآوری کنید: همان‌طور که اکنون هست، مرد ایده‌آل و قهرمان زندگی من است.

تمرین کنیم:

تصمیم بگیرید برای مدت زمان مشخصی، مثلاً دو هفته یا یک ماه، هیچ کدام از ایرادهای رفتار شوهرتان را بازگو نکنید و درصدد تغییر دادنش نباشید.

 در این دوره با او مانند یک انسان بی‌عیب و نقص و یک همسر ایده‌آل رفتار کنید.

 بعد از این مدت زمان تفاوت رفتارهای او را برای خود یادداشت کنید و اگر رضایت‌بخش بود آن را تمدید کنید.

دوم: تحسین

یکی از نیازهای اولیه مردان تشویق و تحسین همسرشان است. تحسین کردن، بسیار به مرد اقتدار می‌دهد و او را راضی می‌کند. شاید برای شما هم پیش آمده است که وقتی به شوهرتان می‌گویید چقدر دوستش دارید، او به اندازه کافی احساساتی نمی‌شود اما اگر به او بگویید: «من به تو افتخار می‌کنم»، بسیار ذوق‌زده می‌شود.

 اغلب مردان در موقعیتی بزرگ می‌شوند که همیشه از آن‌ها توقع می‌رود، همه چیز را بدانند و درست انجام دهند، به همین خاطر آن‌ها نیاز به تشویق و تحسین فراوانی دارند. اهمیت این موضوع خیلی بیشتر از آن است که بتوانید تصور کنید. ممکن است شوهرتان از شما نخواهد این کار را بکنید، حتی ممکن است انکار کند که به این مسأله نیازمند است یا وقتی او را تحسین می‌کنید تظاهر کند که لذت نمی‌برد. اما شما باور نکنید و گول اعتماد به نفس او را نخورید. مطمئن باشید در هر حالتی، او تشنه تعریف و تمجیدهای شماست و شما همان کسی هستید که شوهرتان نیاز دارد احساس کند که در نظرتان فرد خاصی است و جایگاه ویژه‌ای دارد.

تحسین شما می‌تواند ویژگی‌های اخلاقی، موقعیت‌های کاری و حتی ویژگی‌های فیزیولوژیکی او را در بر گیرد.

یک زن با تدبیر، می‌تواند با جملات تمجیدآور در حالی که با نهایت لطف و محبت بیان کند، شخصیت و احساس شوهرش را کاملاً عوض کند و از او مردی با لیاقت و با کفایت بسازد.

تمرین کنیم:

1 ـ از امروز سعی کنید شوهرتان را به چشم دیگری نگاه کنید و درصدد یافتن تحسین‌های تازه برآیید. برای پیدا کردن ویژگی‌های مثبت او می‌توانید به روزهای اول ازدواج‌تان برگردید. چه چیزهایی او را در نظر شما، منحصر به فرد می‌کرد؟

2 ـ گاهی اوقات از ظاهر و اندام شوهرتان تعریف کنید. می‌توانید درباره بلندی قدش، یا بازوهای عضلانی‌اش صحبت کنید یا هر چیز دیگری که به فکر خودتان می‌رسد. این پیشنهاد را امتحان کنید و از نتایج جالبش حیرت‌زده شوید!

 سوم: احترام

گاهی اوقات بعد از گذشت چند سال از زندگی مشترک به خاطر عادی شدن یا به بهانه صمیمیت، حریم‌های ادب و احترام بین زن و شوهر کم‌رنگ می‌شود. بی‌احترامی قاتل صمیمیت است و به اقتدار مرد لطمه بزرگی می‌زند. برای مرد خیلی مهم است که نزد خانواده‌اش محترم باشد و این احترام ابداً تضادی با صمیمیت ندارد.

تمرین کنیم:

1 ـ هنگام وارد شدن به هر مکانی شوهرتان را مقدم بدارید. این کار، علاوه بر حفظ احترام، محبت شما را هم در دل همسرتان خیلی زیاد می‌کند.

2 ـ وقتی مهمان دارید به همان اندازه که به پذیرایی از آن‌ها اهمیت می‌دهید و حتی بیشتر از آن‌ها، از همسرتان پذیرایی کنید.

3 ـ هر روز همسرتان را بدرقه کرده و هنگام برگشت به پیشواز او بروید. وقتی وارد خانه می‌شود همه کارهایتان را رها کنید و دقایقی را به او بپردازید.

4 ـ همیشه چه با گفتار و چه به صورت عملی، احترام به پدر را به فرزندانتان بیاموزید و شخصیت او را در نظرشان بزرگ جلوه دهید.

چهارم: اعتماد و تایید   

مرد دوست دارد به عنوان یک قهرمان قلمداد شود. این کار به او نیروی خاصی می‌بخشد. او باید احساس کند دارای توانایی‌های زیاد و لیاقت بالایی است و کسی که قادر است این حس را به او منتقل کند همسر اوست.

 ممکن است گاهی اوقات با خود فکر کنید شوهرتان در انجام وظایفش کوتاهی می‌کند و به اندازه کافی برای شما و زندگی‌تان وقت و انرژی نمی‌گذارد. در حالی که این‌گونه نیست، واقعیت این است که او نیروی لازم را از سوی شما دریافت نمی‌کند.

اعتماد و تایید شما نیروی محرک شوهرتان برای توجه به شما و امور زندگی است. وقتی به یک مرد اعتماد کافی ندارید و از او درخواست کمک می‌کنید، درست مثل این است که قبل از در اختیار قرار دادن فرصت، امکان انجام کاری را از او بگیرید.

زمانی که شوهرتان احساس کند قابل اعتماد نیست، از انجام کارها سر باز زده و کناره‌گیری می‌کند.

مردهایی هستند که با وجود این که در محیط زندگی بسیار خسته و دل‌زده به نظر می‌آیند، در محیط کاری یا هنگام کمک به دیگران شاد و پرانرژی هستند. دلیلش هم این است که در آن‌جا حس اعتماد را دریافت می‌کنند. دقیقاً به همین دلیل است که در اوایل ازدواج مردها بیشتر به همسرشان توجه می‌کنند، چون در آن زمان هنوز حس بی‌اعتمادی بر روابط، سایه نیفکنده و زن، شوهرش را فردی کامل می‌داند.

انتقال خودآگاه و ناخودآگاه حس اعتماد به مرد، او را به سوی همسرش جذب می‌کند. و سبب می‌شود تمام تلاشش را برای تأمین نیازهای همسرش به کار ببندد.

علم روانشناسی، این موضوع را این ‌گونه توضیح می‌دهد: «مرد بیش از هر چیز دیگری نیاز به تأیید شدن دارد. مردها می‌توانند در بازداشتگاه‌های اسرای جنگی شلاق‌ها را تحمل کنند اما نمی‌توانند جریحه‌دار شدن غرورشان را تاب بیاورند. برای آن‌ها تأیید شدن از سوی همسرشان در حکم دریافت اکسیژن است و اگر این تایید صورت نگیرد احساس مردانه خود را از دست می‌دهند.»

تمرین کنیم:

سعی کنید بیشتر از قبل در صحبت‌هایتان از اصطلاحات: «من تو را قبول دارم»، «به تو اعتماد دارم»، «از تو مطمئنم»، «با وجودت خیالم راحته» و امثال این‌ها استفاده کنید.

 پنجم: اطاعت

خانواده‌ هم مثل هر اجتماع دیگری نیاز به «مدیر» دارد، کسی که تصمیم نهایی را بگیرد و مسئولیت اصلی بر دوش او باشد. ویژگی‌های متفاوت زن و مرد سبب می‌شود این مسئولیت با خصوصیات مردها سازگارتر باشد. اگر در خانواده‌ای این ترتیب طبیعی معکوس شود، اولین کسی که از این نظام جدید به تنگ می‌آید و ضربه می‌خورد، اتفاقاً زن خانواده است. زیرا به گفته اکثر روانشناسان زن‌ها علاقه‌مندند، تحت نظر شخص دیگری کار کنند و از مرئوس بودن بیشتر خوششان می‌آید.

برای زن پذیرفتن مسئولیت، دشوار است و ذهنش را به شدت درگیر می‌کند. تبعات ناشی از نتیجه تصمیمات، بر روان زن اثرات منفی می‌گذارد.

به خاطر همه این دلایل، آرامش زن و آرامش خانواده در این است که زن‌ها تصمیم نهایی و مدیریت زندگی را به مرد واگذار کرده و خودشان معاون و مشاور او باشند و بدیهی است که از ضروریات واگذاری مسئولیت، اطاعت است چون لازمه موفقیت در هر برنامه‌ای این است که تصمیم نهایی را یک فرد بگیرد و سایرین حتی با وجود اختلاف نظر، بعد از قطعی شدن تصمیم مطیع او باشند. اگر این طور نباشد، هیچ تلاشی به ثمر نخواهد رسید و تشتت آرا همه را از پیشرفت باز می‌دارد.

به همین خاطر اگر زن از شوهرش حرف‌شنوی نداشته باشد و به عبارت دیگر مطیع او نباشد، به بنیاد خانواده لطمه سنگینی می‌خورد و اقتدار مرد در هم می‌شکند.

از نتیجه‌های شیرین اطاعت افزایش محبوبیت زن در دل همسرش، اطاعت متقابل، آرامش در روح و روان زن و مرد و محیط خانه و همین‌طور تقویت روحیه حمایت در مرد است، چیزی که از نیازهای اصلی عاطفی زنان است.

تمرین کنیم:

1 ـ اگر شوهرتان از شما درخواستی دارد می‌توانید خیلی زیبا پاسخ بدهید «به روی چشم» یا اگر درباره موضوعی نظر نهایی‌اش را ابراز می‌کند بگویید: «هر چی تو بگی». این عبارت و امثال آن به هیچ وجه تملق یا مبالغه نیست فقط این حس خوب را به همسرتان منتقل می‌کند که مسئولیت خانواده‌ای را بر عهده دارد که اعضایش مطیع او هستند و سبب می‌شود برای گرفتن تصمیمات درست‌تر و جلب رضایت این اعضا تلاش بیشتری بکند.

2 ـ اگر در موضوعی با شوهرتان اختلاف نظر دارید آن را به گونه‌ای خوب و دلنشین مطرح کنید و بخواهید بیشتر درباره‌اش فکر کند. اما اگر نپذیرفت و سر حرفش ماند، دیگر پافشاری نکنید. بلکه بدون چون و چرا با خوش‌رویی بپذیرید و مطمئن باشید به خاطر این شوهرداری زیبا، خداوند خیر شما را در همان راه قرار می‌دهد.

ششم: قدردانی

همه انسان‌ها نیاز دارند در مقابل خدماتی که ارائه می‌دهند از آن‌ها قدردانی شود، اما در این زمینه مردان بسیار آسیب‌پذیر تر از زنان هستند. اگر تلاش‌های مرد نادیده گرفته شود، او احساس و انگیزه خود را از دست داده و حالت انفعالی پیدا می‌کند. ضعیف و وابسته شده و از انجام هر کاری سر باز می‌زند. در حالی که اگر زنی از مردش قدردانی کند، او از این عمل انرژی مضاعفی گرفته و توانایی‌هایش افزایش می‌یابد. همچنین برای تغییر در جهت مثبت نیرو پیدا می‌کند. او می‌خواهد تمام مشکلات را از میان بردارد تا لبخند رضایت هم چنان بر لبان همسرش بدرخشد.

 تمرین کنیم:

سعی کنید میزان قدردانی‌هایتان را چند برابر کنید. برای هر کار کوچکی از شوهرتان تشکر کنید؛ برای کمک در پهن کردن سفره، برای نگهداری از بچه، برای پرسیدن احوال مادرتان، برای خریدهای روزانه، برای سر وقت آمدن و ... حتی برای چیزهای عادی که هر روز اتفاق می‌افتد و بخشی از وظایفش است؛ این که مایحتاج خانه را فراهم می‌کند، اینکه مراقب شماست، اینکه مسئولیت‌های زندگی بر عهده اوست، اینکه سر کار می‌رود و حتی برای بودنش از او تشکر کنید!

 همسران باید اقتدار و غرور مرد را بالا ببرند، زن باید به گونه‌ای به مرد محبت کند که اقتدار و غرور مرد را بالا ببرد که در نتیجه آن، مرد احساس کند قهرمان زندگی است.

برای همسرتان، همسر باشید نه مادر. زن و مرد نباید مربی و معلم باشند؛ بلکه زن علاوه بر این که وظایف خانه را انجام می‌دهد باید برای همسرش جذاب هم باشد.

 محبت زن و مرد با یکدیگر متفاوت است، خانم ها باید متوجه بشوند که مردها آن ها را دوست دارند و مرد باید با زبان و رفتار محبت خود را به همسر نشان بدهد.

مرد باید به گونه ای به زن محبت کند که زن متوجه شود، ناز او خریدار دارد و زن نیز باید به گونه ای به مرد محبت کند که اقتدار و غرور مرد را بالا ببرد، به گونه ای که مرد احساس کند قهرمان زندگی است.

اگر هم می خواهید عیبی از همسر خود برطرف کنید، باید زیرکانه این کار را انجام دهید، نه این که زیر دل او را خالی کنید و او را حساس کنید.

 برخی خانم ها به جای این که جملات مثبت به کار ببرند، از منفی به مثبت می‌رسند.

 زن تمام زندگی اش را پای همسرش می گذارد، اما اگر می خواهید مرد خود را جادو کنید، به او بگویید به تو افتخار می‌کنم، بگویید من در کنار تو احساس آرامش می‌کنم.

مرد خود را تأیید، تقدیر و تحسین کنید، خانم ها نیز نیاز به تحسین و تشکر دارند و بانوان باید به این نکته دقت کند که هیچ گاه مرد خود را تحقیر نکنند؛ چرا که جان مرد به شخصیتش بستگی دارد و اگر شخصیت او را خرد کنید، یعنی زندگی را از او گرفته اید.

به قول بعضی آقایون که می گویند مَرده و اقتدارش! خوب صد البته که همینطوره، به شرطی که اقتدار مرد را با خشونت اشتباه نگیرند. یعنی مردی که خشن است لزوما اقتدار ندارد. غرور مرد، حریم و چارچوب هایی دارد که اگر چارچوبش مشخص نشود یا در آن زیاده روی کنید حتما به مشکل بر می خورید. هر از گاهی هم لازم است برای درست کردن اشتباهات به مشاوره خانواده مراجعه کنید.

 چگونه غرور واقتدار مرد را حفظ کنیم؟

برای حفظ غرور و عزت نفس مردان لازم است این کارها را انجام دهید:

 -به همسرتان عشق بورزید

-در جمع احترام همسرتان را نگه دارید

-از همسرتان قدردانی کنید

-آن ها را تشویق کنید، مردان به شدت نیاز به تشویق و توجه دارند.

-خطوط قرمز آن ها را رعایت کنید.

-مدام از آن ها ایراد نگیرید.

-زمانیکه به خانه می آیند از آن ها استقبال کنید.

-به تصمیمات آن ها احترام بگذارید و اگر تصمیم اشتباهی گرفتند حداقل مخالفت خودتان را با بیان درست و احترام نشان دهید.

 اقتدار مرد در زندگی زناشویی چه تاثیراتی دارد؟

اهمیت حفظ اقتدار شوهر چیست؟

حفظ غرور شوهر مهم ترین وظیفه هر زنی است. معمولا یکی از معیارهای ازدواج در خانم ها، ازدواج با مردی قدرتمند و مقتدر است. ولی متاسفانه بعضی از خانم ها برای حفظ اقتدار شوهرشان در زندگی هیچ اقدامی نمی کنند که هیچ، با رفتار بد و دور از منطقشان باعث شکستن غرور آن ها نیز می شوند. اگر شوهری محکم و مقتدر می خواهید باید با رفتارتان به همسرتان عزت نفس دهید.

 زن باید نشان دهد در هر شرایطی در کنار شوهرش است.

زن باید در تصمیمات درست و منطقی به شوهرش کمک کند.

زن باید حداقل روزی یکبار از جمله های عاشقانه استفاده کند.

زن باید در رفتارش نشان دهد که از زندگی با شوهرش راضی است.

اگر از آن دسته افرادی هستید که اقتدار و عزت شوهرتان مهم است. سعی کنید با رفتار خود، آن ها را به لحاظ روحی و روانی تقویت کنید و عزت نفس آن ها را بالا ببرید.

 شکستن غرور شوهر چه عواقبی دارد؟

غرور شوهر اگر بشکند، دیگر نمی شود تکه های شکسته را به هم چسباند و دیگر آن خانواده، خانواده نمی شود. شکستن غرور شوهر یعنی پایان یک رابطه عاشقانه. رویایی که همیشه انتظارش را می کشیدید. به همین دلیل در این مورد باید خیلی مراقب بود.

قهر کردن زن، توهین و تحقیر مرد، تهدید و مقایسه او با مردان دیگر، بی حرمتی و نگه نداشتن احترام شوهر در جمع و جلوی فرزندان شخصیت او را کاملا زیر سوال می برد.

 اگر هنوز راه و رسم همسرداری و شوهر داری را نمی دانید به مشاور ازدواج و خانواده سری بزنید.

 

 تهیه و تنظیم : مرکز مشاوره جامعه الزهرا(س)

اردیبهشت 1403